『地頭』って良くなるの？「学業や仕事において、圧倒的な成果を出したい！」「賢くなりたい！」・・・そうした熱い思いはあるものの、一体何から着手すればよいのでしょうか？そんなお悩みのあなたにおすすめするのが、結論「地頭を鍛える」ことです。地頭に...

『依存のメカニズム』とは？スマホやゲームといった電子機器、食べ物、NetflixやYouTubeといった動画コンテンツに、異常なほどハマり過ぎて困ってはいませんか？「時間がない！」と、いつも時間に追われているのは、こうしたコンテンツに思いの...

やる気になる秘訣は『やる気に頼らないこと』「ついついダラダラしてしまう」「SNSやYoutubeなどの動画コンテンツを見て、やると決めたことに手をつけられない」やりたいこと・目標を決めて突き進もうと決めたにもかかわらず、「やる気が出ない」と...

朝活は『夜活』から始まっている！僕は、ごく普通のサラリーマンです。満員電車に揺られながら、会社へ行き、仕事をこなして、時には上司に叱責されたり、山のような仕事と人間関係のストレスに疲弊する毎日です。ある日そんな生活を変えようと思いました。そ...

時間を1秒も無駄にしないコツとは？僕は、遊びも仕事も、『人生のすべてを楽しみたい』と思っています。しかし、僕の人生に与えられた時間は限られています。そして、無意識に生活していると、いろんなことに時間は、どんどん奪われてしまいます。そこで僕は...

最強脳のカギは『スマホ』と『運動』　初めに、今回僕が実際に本を読んでみて人生を生きていく中で大切なことを学んだ本について書いていきたいと思います。アンデシュ・ハンセンさんの書かれた、「最強脳」という本です。この本を読むことで、「スマホを使う...