QOLを爆上げしよう！
『QOL（クオリティー オブ ライフ）』
日本語に訳すと『暮らしの質』
向上させることで、幸福度もアップすると言われています。
この記事では、QOL向上のために数々の商品を試してきた僕が、おすす商品6つをご紹介します！
「昔と比べて疲れやすくなった…」
「QOLを上げて少しでも疲れを癒したい…」
そんなみなさん！
この記事を読んで、QOLを向上させて、幸福度を上げていきませんか？
生活用品編 QOL爆上がり商品４選
まずは、生活用品を４つご紹介します。
・MARVIS（マービス）歯磨き粉
・クリニカアドバンテージデンタルフロスY字タイプ
・ブレインスリープピロー
・オリーブヤング ケアプラススポットパッチ
①MARVIS（マービス）歯磨き粉
MARVISは、イタリアフィレンツェで生まれたデンタルケアブランド。
今回紹介するのは、『歯磨き粉』です。
僕とMARVISの出会いは3年前。
友人から勧められたことがきっかけでした。
「とにかく使ってみて！」と言う友人を信じて使い始めてから、すっかり虜になりました。（笑）
✔️MARVISのおすすめポイント
❶ 美味しいフレーバー
ミントの香りが口の中で広がり、爽やかさが持続するMARVIS。
ミント好きにはたまらないフレーバーです。
MARVISに出会ってから、面倒だった歯磨きが楽しい時間に変わりました。
特にミントのフレッシュ感は、眠い朝の時間にぴったり！
さらには着色汚れを落とす研磨剤が入っているそうなので、使用後の歯はつるつるになります。
❷ 置いておくだけでおしゃれ
国内メーカーの歯磨き粉は、生活感があるものばっかりですよね。
しかし、さすがはイタリア生まれのブランド。
パッケージがおしゃれでとってもかわいいんです！
洗面所に置いておくだけで、インテリアの代わりにもなっちゃいます。
③種類が豊富で、日替わりで使える
実はMARVISの歯磨き粉は、7種類あります。
フレーバーとパッケージの色が異なるので、自分に合ったものを探すのも楽しみの1つです。
フレーバーとパッケージの色は下記の通り。
・ホワイトミント（ホワイト）
・クラシックストロングミント（エメラルドグリーン）
・ジャスミンミント（紫）
・ジンジャーミント（オレンジ）
・シナモンミント（赤）
・アクアティックミント（水色）
・リコラスミント（黒）
僕のおすすめは、ジャスミン・ミント。
女性1番人気のフレーバーだそう。
優雅なジャスミンの香りがお気に入りポイントです！
今日からあなたもMARVISで、幸せな歯磨きタイムを始めませんか？
②クリニカ アドバンテージデンタルフロス Y字タイプ
また歯磨き用の商品!?
と思った人もいることも重々承知ですが、どうしても紹介したいのでお許しください。
歯医者に行くと、デンタルフロスを毎日使うように言われますよね。
何故なら、歯ブラシだけでは、歯間の汚れは約60%しか落とせないから。
汚れは3日もあれば石灰化し、いずれは歯石に変わってしまうのです。
デンタルフロスの中でも、こちらを紹介する理由は以下の２つ！
✔️クリニカアドバンテージデンタルフロスY字タイプのおすすめポイント
❶奥歯の汚れまでごっそり取れる
「奥歯の汚れが取れません」と歯科衛生士さんに相談した時、おすすめされたのがY字型でした。
糸型やF字型と比べ、Y字型は奥歯の汚れが取りやすいのが特徴。さらには持ち手がしっかりしているので、とても持ちやすくて安定感があるんです。
❷洗って複数回使える
糸タイプのデンタルフロスだとすぐにダメになってしまい、1回で捨てなくてはいけません。
でもクリニカアドバンテージは、複数回使うことを考えて作られています。
糸が強いので、私は1度使っても捨てずに、洗って3日間は使っています。
③ブレインスリープピロー
「学生の頃と比べて、眠りが浅くなった」
「昼間は眠いのに、夜になると目が冴えて眠れなくなる」
そんな悩みを持ったことありませんか？
僕もその1人でした。
散々調べてたどり着いたのがこのプレインスリープピロー。
今では布団に入ってすぐ寝てしまい、逆に困っています(笑)
✔️ブレインスリープピローのおすすめポイント
❶７日間で自分の頭にフィットする
数年前に話題となった書籍「スタンフォード式 最高の睡眠」の著者 西野精治監修の枕。
1番の魅力は、7日間使うと自分の頭にフィットする構造。
僕も正直半信半疑で使い始めましたが、7日経つとまるでオーダーメイドをしたかのようなフィット感。
本当に驚きました。
❷丸洗いできて、常に清潔
睡眠中に人は、「平均でコップ1杯分の汗をかく」とされています。
それを聞くと、枕を洗わないなんてとっても不衛生ですよね。
ブレインスリープピローは、カバーだけでなく、枕本体の丸洗いOK！いつでも洗えるので、常に清潔を保つことができます。
人生の3分の1の時間は眠っています。
睡眠を制するものは人生を制する。
まずは枕から、睡眠の質をあげていきませんか？
④オリーブヤング ケアプラススポットパッチ
1999年に誕生した韓国の美容製品店のオリーブヤング。
スポットパッチ＝ニキビパッチ、つまり「ニキビの保護シール」のことです。
大事な予定があっても、ニキビって、容赦なく現れますよね…。
僕は、特に学生時代にニキビで困っていました。
悩んだ末に購入したこの商品が、ニキビによるストレスを減らしてくれたんです！
ニキビパッチは他にもありますが、なぜこれを選ぶのか？
答えは以下の２つ！
✔️オリーブヤング ケアプラススポットパッチのおすすめポイント
❶目立ちにくい色
ニキビパッチは透明なものが多いです。
透明だと反射で光ってしまい、逆にニキビが目立つこともしばしば。
でも、オリーブヤングのケアプラススポットパッチは、ほのかな肌色をしています。
そのため、肌に馴染んで目立ちにくく、コンシーラーとしても効果を発揮します。
ニキビを保護するだけでなく、隠せるというのはとてもありがたいですよね！
❷コスパが良すぎる
102枚入って、税込み1089円。
1枚およそ10円です。
ニキビって気付いた時には、2個も3個もできているなんてこともありますよね？
だからこそ、コスパの良さが大事になります！
1枚10円なら、気兼ねなく使うことができるではないでしょうか？
1点注意点としては、これを貼るとニキビが急速に治るというわけではありません。
あくまで悪化を止めることができるシールだと考えてくださいね。
ニキビを悪化させたくない！
目立たずに隠したい！
そんなあなたに、このニキビパッチを全力でおすすめします！
〜食べ物編〜QOL爆上がり商品 2選
QOL爆上がり商品 食べ物編です！
食べることが大好きな僕が厳選したQOL爆上がり商品を2つ紹介します！
あと、ちなみにここから先は僕の友人の体験談です！(食事通な友達がいるんです！)
・渋谷チーズスタンドのフレッシュチーズ
・小笠原フルーツガーデン 薬膳島ラー油
①渋谷チーズスタンドのフレッシュチーズ
渋谷チーズスタンドは「街に出来立てのチーズを」をコンセプトに、東京・渋谷に2012年にオープンしたお店。
東京の郊外から毎朝届く搾りたてのミルクで、出来立てのチーズを製造しています。
友人は、初めて食べる美味しさに「なにこれ！？」と、思わず叫んでしまいました！
特におすすめなのが、東京ブッラータチーズ。
巾着の形のモッツァレラチーズの中に、生クリームと細かくしたモッツァレラチーズが入っているんです。
オリーブオイルをかけて味わっても良し、蜂蜜をかけてスイーツ感覚で食べても良し。
噛めばミルクの甘さが、口の中でフワッと広がります。
第11回ALL JAPAN ナチュラルチーズコンテスト最優秀賞、
国際コンクールMondial du Fromage銀賞などを受賞しており、海外でも認められているそうです。
1週間を終えた金曜の夜、東京ブッラータチーズとワインをお供に、映画を見る時間が最高の幸せ。
渋谷と富ヶ谷の直営店舗のほかにも、オンラインショップでの購入も可能です。
保存料等の添加物を一切使用していないので、賞味期限が短いことが唯一の難点。
購入後は、もったいぶらず、すぐに食べてくださいね！
②小笠原フルーツガーデン 薬膳島ラー油
無性に辛いものが食べたくなる事はありませんか？
実はそれ、「ストレスを感じているサイン」かもしれません。
人間は溜まったストレスを発散しようと刺激を求めます。
その結果として、辛いものが食べたくなるというメカニズムが存在するのです。
そんな時におすすめなのが、小笠原フルーツガーデンの薬膳島ラー油。
日本野菜ソムリエ協会主催の調味料選手権2020のスパイス部門最優秀賞も受賞のこの商品。
魅力は、やみつきになる辛さと「体を温める」というコンセプト。
ウコン、アロエ、生姜などの身体にいい食材がふんだんに入っています。
美味しく食べて体も温まる。
体が冷えやすい女性にとっては、とてもありがたい商品ですね。
何にかければいいの？と思った方！
正直、何にでも合います！
ラーメン・餃子などの中華料理から、豆腐、カレー、パスタ、ピザなど…使い道は無限。
小笠原諸島の父島で製造されているこちらの商品、人気が高まりすぎて、注目から届くまでに2,3週間かかるようになってしまいました。
注文してからは気長に待ちましょう(笑)
まとめ
この記事では、QOLが爆上がりする商品を6つ紹介しました。
僕(それと友人)は６つの商品を取り入れてから、QOLが格段に上がり、幸せを感じる瞬間が増えました！
気になるものがあれば、ぜひ買ってみてくださいね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
みなさんのQOLが向上し、幸せが増えることを願っています！
また別の記事でお会いしましょう！
