自己啓発

『地頭』って良くなるの？「学業や仕事において、圧倒的な成果を出したい！」「賢くなりたい！」・・・そうした熱い思いはあるものの、一体何から着手すればよいのでしょうか？そんなお悩みのあなたにおすすめするのが、結論「地頭を鍛える」ことです。地頭に...

『依存のメカニズム』とは？スマホやゲームといった電子機器、食べ物、NetflixやYouTubeといった動画コンテンツに、異常なほどハマり過ぎて困ってはいませんか？「時間がない！」と、いつも時間に追われているのは、こうしたコンテンツに思いの...

やる気になる秘訣は『やる気に頼らないこと』「ついついダラダラしてしまう」「SNSやYoutubeなどの動画コンテンツを見て、やると決めたことに手をつけられない」やりたいこと・目標を決めて突き進もうと決めたにもかかわらず、「やる気が出ない」と...

朝活は『夜活』から始まっている！僕は、ごく普通のサラリーマンです。満員電車に揺られながら、会社へ行き、仕事をこなして、時には上司に叱責されたり、山のような仕事と人間関係のストレスに疲弊する毎日です。ある日そんな生活を変えようと思いました。そ...

時間を1秒も無駄にしないコツとは？僕は、遊びも仕事も、『人生のすべてを楽しみたい』と思っています。しかし、僕の人生に与えられた時間は限られています。そして、無意識に生活していると、いろんなことに時間は、どんどん奪われてしまいます。そこで僕は...

最強脳のカギは『スマホ』と『運動』　初めに、今回僕が実際に本を読んでみて人生を生きていく中で大切なことを学んだ本について書いていきたいと思います。アンデシュ・ハンセンさんの書かれた、「最強脳」という本です。この本を読むことで、「スマホを使う...

人生はたったの4000週間しかない初めに、今回僕が実際に本を読んでみて、人生を生きていく中で大切なことを学んだ本について書いていきたいと思います。オリバーバークマンさんの書かれた、「限りある時間の使い方」という本です。この本は一言で言うと、...

効率化には『集中力』が必須！仕事の効率は何より大事です。「仕事の効率を上げたい！」と強く思っている方も多いことでしょう。「騒がしい環境で集中なんてできないよ！」「気が散って集中できない！」そんな悩みをお持ちの方に。。。今日は「どんな環境でも...

『早起きは三文の徳』どころじゃない！さて、今回はグローバルリーダー育成を専門とした「ジーエルアカデミア」の設立者。塚本 亮さんが書かれた「すごい早起き」という本について、僕が感じたことを書いていきます！この本は一言で言うと『早起きで人生を成...

『無能な人』の特徴を見極め、『有能な人』になろう！あなたは「優秀な人」と「無能な人」を見抜くことができるでしょうか？もしかしたら、気づかないうちに「無能な人」に当てはまる行動をしているかもしれません。実は多くの人が、無能な人と同じ行動をして...