『食費節約』と『家事負担』の軽減あなたはどちらを選びますか？
人間にとって、「食べること」は生きていく上で欠かせないものです。
しかし、「1日仕事で疲れているのに食事のことまで考えるなんて…」
そんなお悩み、ありませんか？
- 忙しくて食事のことまで考える時間はない
- 疲れているのに食事を作るのは面倒だ
- 食事のメニューを考えるだけでうんざりする
- 買い物に行くのは大変
- 外食やコンビニばかりだとコスパが悪い
- 食事の栄養バランスが悪い
- 最近疲れやすくなってきた
- ポッコリお腹が気になってきた
こういった悩みは尽きませんよね。
“生きていくため健康でいるためには、食事は欠かせない存在”
このように、食と健康は切っても切れない関係です。
さらに食事の栄養バランスは、健康に大きく影響していきます。
しかし、そんな食事のお悩みを解決してくれるお助けアイテムがあるのです！
それが・・・ 食の宅配サービスです！
…とは言われても 「そもそも食の宅配サービスって何ぞや？」と思いますよね。（笑）
そこで、 はじめにこの「食の宅配サービス」について簡単に説明していきますね！
食の宅配サービスは3種類ある
食の宅配サービスは大きく次の３種類に分けられます。
- 食事宅配（弁当・惣菜）
- ミールキット（食事キット）宅配
- 食材宅配・ネットスーパー
食事宅配は、「弁当や惣菜をすぐに食べられる状態で自宅に届けてくれるサービス」です。
でき上がった状態で届くので料理をつくる必要がありません。
ミールキット宅配は、「自分で調理が必要ですが必要な分量だけ送られてくるサービス」です。
レシピ通りに、切る、焼く、炒める、ゆでる、揚げる、といった簡単な作業だけでおいしく作ることができます。
食材宅配は、「注文した商品(食材)を決まった曜日に自宅にまとめて届けてくれるサービス」です。
自分で献立を考える必要がありますが、揚げるだけ焼くだけのような商品も豊富です。
ネットスーパー宅配は、「インターネットでほしい商品を注文すれば当日か翌日には自宅まで届けてくれるサービス」です。
重たい商品やかさばる日用品などの幅広い商品を注文することができます。
このように同じ宅配サービスでも、タイプによってそれぞれ特徴が異なります。
あなたが一人暮らしなのかファミリーなのか。
また世代や居住環境によっても選び方は違ってきます。
上手に活用するためにまず、「自分に合った宅配サービスはどのサービスなのか？ 」
この部分をしっかり把握していくことがポイントになります。
さて、ここからは、宅配サービスのそれぞれの特徴、気になるメリットデメリットについて簡単にまとめてみました。
食の宅配サービスについてもう少し詳しく種類別に見ていきましょう！
本記事を見て、「これから始めてみようかな？試してみようかな？ 」と感じたら、ぜひ参考にしてみてください。
きっと、あなたをサポートしてくれる強い味方となってくれることでしょう。
食事宅配（弁当・惣菜）
食事宅配は、「調理が済んだ状態の料理を届けてくれるサービス」です。
「宅食」とも言われており、さまざまなニーズに対応しています。
一人暮らしをはじめ、ファミリー、シニア、事業所など、幅広い層の人に利用されているニーズの広さは大きな特徴のひとつと言えるでしょう！
このサービスには、食事宅配スタッフが毎日自宅に届けてくれる『常温タイプ』、一定の個数がまとめて届く「冷凍タイプ』の２つがあります。
また、ご飯とおかずがセットになっている「弁当タイプ』と、おかずが密閉容器や袋に入って送られてくる「惣菜タイプ』があります。
利用シーンによって細かく選べるので、困った時の強い味方になってくれそうですね！
ただし注意点として、宅配サービスの会社ごとに細かい内容が違うため、「こんなはずじゃなかった・・・」 といった状況にならないよう、事前にきちんと確認しておくことが大切です。
この食事宅配サービスのメリットはいろいろありますが、「料理をしたり献立を考えたりすることがストレス、忙しくて食事を作る手間を省きたい」という人には、嬉しいサービスなのではないでしょうか。
さて、ここからはさらに詳しく、食事宅配サービスのメリットとデメリットについて、触れていきますね！
メリット
- 食事の献立を考えなくてよい
- 買い物に行く手間が省ける
- 料理を作らなくてよい
- 栄養のバランスがいい
- 料理を作るストレスが軽減される
- 事業者や介護関連のサービスによっては シニアの方の様子を見守ることができる
デメリット
- 金額がかかる
- メニューを自由に決めたり変えたりできない
- 衛生管理上の理由で生ものがメニューにない
便利な食事宅配サービスにも、メリットデメリットはたくさんあります。
最近の傾向としては、遠方に暮らす両親のために食事宅配サービスの宅食を使用した「見守りサービス」を利用する人も増えているようです。
毎日ではなくても週に数回など、上手に活用して食事の負担を減らしていくことを考えてみてはいかがでしょうか。
ミールキット宅配
ミールキット宅配は、別名「食材キット宅配」とも言われています。
調理に必要な材料とレシピをそろえた簡単料理セットを家まで届けてくれるサービスです。
仕事や家事などで毎日忙しかったり、料理に悪戦苦闘していたりする人。
また、シニア世帯や仕事で疲れていて栄養バランスが気になるという一人暮らしの人にも、いろいろなシーンで役立つアイテムでしょう。
ミールキットの特徴としては
- はじめから献立が決まっている
- 調理に必要な材料が必要な分量だけセットされている
- 基本的に下ごしらえが済んだ状態で食材がそろっている
- 実際の調理は献立によって、野菜を切る、炒める、ゆでるだけでよい
- 調理の手順を丁寧に説明したレシピが付いている
- 料理が苦手な人や初心者も簡単に調理ができる
ポイントとなるのは、簡単、時短、初心者でも利用しやすい、といった部分でしょうか。
料理は好きだけど仕事で時間がなかったり、手料理を作る時間が取れなかったり、悩んでいる人も多いものです。
このような悩みを解決してくれるのが、ミールキット宅配です。
ミールキット宅配のメリットはいろいろありますが、「とにかく時短、献立を考えるのが大変、買い物に行けない」という人には、特に嬉しいサービスでしょう。
時短・簡単・便利と三拍子そろったミールキット宅配にも、当然メリットとデメリットがあります。
ここから、ミールキット宅配のメリットとデメリットについて軽く触れていきましょう。
メリット
- 時間短縮になり簡単においしい料理が作れる
- 自分で食事の献立を考えなくてよい
- 買い物に行く手間が省ける
- メニュー数が豊富なので飽きることがない
- 栄養バランスがいい
- レシピ通りに作るだけで料理が完成する
デメリット
- メニュー変更ができない
- 注文する前に商品を確認できない
- エリアによっては送料がかかる
とても便利なミールキット宅配。
時短をして効率よく料理を作りたい、食材を無駄なく使いたい、メニューに新鮮さがほしい、献立を考えたくない。
このような人には、ミールキット宅配はきっと強い味方になってくれます。
いつもではなくても、時々だったり週に数回だったり、気分転換を兼ねて活用するのも新鮮なアイテムの使い方です。
いろいろなシーンに合わせて変化を楽しむのも宅配サービスならではの醍醐味ではないでしょうか。
食材宅配サービス・ネットスーパー
食材宅配サービス・ネットスーパーは、「自宅にいながら買い物ができるサービス」です。
利用したことがあるという人も多い2つのサービスですが、それぞれ違った特徴があります。
そこで、それぞれの違いとメリットデメリットについて、一気に触れていきましょう。
食材宅配サービス
食材宅配サービスとは、「決まった曜日に注文しておいた食材を、自宅に届けてくれるサービス」です。
定期的な利用が必要な場合が多いのが特徴。
注文も配達日よりも数日から２週間ほど前に締切日の設定をしているところがほとんどなので、計画的に注文することをおすすめします。
この食材宅配サービスは、オリジナルの商品が充実していることや、外出中で直接受け取ることができなくても、自宅や受取指定の場所に置いてもらえます。
忙しい人にはとても便利なサービスです。
メリット
- 自宅にいながら買い物ができる
- 外出中でも指定の場所に配達してくれる
- 安心安全を最優先にしたオリジナル商品が豊富
- 新鮮な食材を届けてくれる
- 計画的に注文をするため献立に迷いにくい
- 揚げるだけ焼くだけの商品も充実している
デメリット
- 定期的な利用が必要となる場合が多い
- 注文の締切日が比較的早く計画的に頼む必要がある
- 曜日が決まっているところが多く急な変更ができない
ネットスーパー配達
ネットスーパー配達とは、一般的なスーパーのネット版で「注文した商品を自宅に届けてくれるサービス」です。
実際のお店に並んでる商品と同じ品揃えになっているところがほとんどなので、馴染みのあるスーパーで注文する場合は商品のイメージがつきやすい利点もあります。
生ものなどの生鮮食品から日用品、さらに惣菜まで注文できる場合が多いです。
忙しい人や自宅から出られない人、重たい荷物を運ぶのが大変な人などには、とても助かるサービスでしょう。
メリット
- ネットで注文できるからゆっくり買い物ができる
- 自由に商品を選べる
- 天気が悪い日に買い物に行かなくてよい
- 注文した商品を自宅まで届けてくれる
- 重たい商品やかさばる日用品も気軽に注文できる
- 注文してから商品が届くまでが早い
デメリット
- 自分の目で商品を選ぶことができない
- サイトのメンテナンス中は注文できない
- 配達料がかかる
計画的に注文したい、事前にだいたいの献立を考えたい。
こういったタイプの人には、食材宅配サービスがおすすめです。
逆に直感的に、その日の気分で献立を立てたい。 どこからでも手軽に注文したい、すぐに商品がほしい。
こういったタイプの人には、ネットスーパーがおすすめです。
仕事や家事で毎日忙しく買い物に行く時間がない。
また、シニア世帯で買い物に行くのが大変、重たい荷物を持てない人などには、ネットスーパー配達はとても助かるサービスなのではないでしょうか。
まとめ
これまで、大きく３種類のサービスを簡単に紹介してきました。
ただ、利用先をひとつに絞る必要はありません。
それぞれのお店によって、ほしい商品は異なるものです。
宅配サービスを利用する場合も普段買い物をする時のように、その時の状況や暮らしに合ったサービスを選んで利用すればいいのです。
メリットデメリットを理解した上で、ひとつに絞らず複数の選択肢から自分に合ったサービスを見つけ活用してみてはいかがでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございます。
それではまた別の記事でお会いしましょ〜う！
