水分補給

【水が毒になる】『水分の摂りすぎ』が病気をつくる！？

水分も摂りすぎると『毒』になる『健康になるためには毎日2Lの水を飲みましょう』『水はたくさん飲みましょう』という言葉を聞いたことはありませんか？実際に実践している方も多々居られることでしょう。本記事は水を飲んでいる方、これから実践していこう...