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ダイエット

プチ断食で週末ダイエット!正しいやり方でデトックス効果も?

もともとわたしは代謝が悪く、運動しても汗は全然出ないし、体温もとても低い体質でした。 夏場には、汗によるメイク崩れもニオイもそんなに気にならない都合の良い体質だったのですが、冬場は大変です。 とにかく寒くて、まだ厚手のコートが必要ない時...