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自己啓発

【パフォーマンスMAX】仕事・勉強が捗りまくる5つのメソッド

『5つのメソッド』で仕事・勉強が捗りまくる! みなさん、毎日仕事に勉強に大変お疲れ様です。 難しい仕事、複雑なタスク、資格や受験勉強。どれをとってもすごく大変ですよね。 でも、みなさんの周りには 「なんであ...
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【超実践】『すぐやる人』になるための科学的な方法8選

あの時、もっと早くやっておけばよかった...学校の夏休みの宿題が大量にあるけど、めんどくさくてなかなか手を付けられない.....。会社で来週必要な資料があるけど、めんどくさいから後回していた.....。なんて経験、一度はあるのではないでしょ...
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【最新研究から読み解く】『集中力』を爆上げする方法

『集中力』はどうしたら上げられらのか?勉強や仕事のときに、集中力が上がらなくて困ってしまったことはありませんか?「すぐに他のことが気になってしまって、作業を中断してしまった...」とか。あるいは、「うちの子どもはすぐに注意力が散漫になっちゃ...