きのこ

「食べながら痩せたい！」をスーパーで叶えよう！一回の食事で満足感が得られる食材があれば、食べ過ぎてしまうことはないのに...。そんなふうに思ったことはありませんか？ついさっきご飯を食べたのに、なんだか食べたりないな〜。もう少しだけ食べたいな...