「ピラティス」への注目が高まり続ける今、
ピラティスマシンはどう選ぶのか？
半年や1年で買い替えることにならないためには、何をポイントにすればいいのか？

本書では、ピラティスマシンメーカーでもある著者が、自分に合ったマシンを選べるようになるために、様々な視点からわかりやすく解説しています。